Encuentra ayudas según lo que necesitas
Empieza por la necesidad que más te importa hoy. Cada guía te explica qué revisar, qué preparar y dónde continuar con el organismo oficial. Es gratis y puedes leerla sin registro. Este catálogo reúne las ayudas que cubrimos; no incluye todos los programas ni decide si te corresponden.
Necesito comida
Comprar comida para el hogar
SNAP. Ayuda para alimentos. Revisa quién compra y prepara la comida contigo y las reglas de tu estado.
Alimentación en el embarazo y la primera infancia
WIC. Apoyo para cada persona que solicita: embarazo, posparto, lactancia, bebés o menores de cinco años.
Desayuno y almuerzo en el colegio
Comidas escolares. Pregunta al colegio por solicitud según ingresos, certificación directa o comidas gratuitas para todo el alumnado.
Necesito cobertura de salud
Encontrar la vía de cobertura adecuada
Medicaid. La edad, el embarazo, la discapacidad y el estado pueden cambiar la vía. Una sola tabla no decide tu caso.
Cobertura para un niño
CHIP. Revisa la vía infantil aunque un adulto de la familia no reúna los requisitos.
Comparar otras opciones de seguro
Mercado ACA. Comprueba por separado la cobertura, los posibles ahorros y el período de inscripción.
Necesito apoyo económico
Revisar un crédito por trabajar
EITC. Prepara el año fiscal y los datos necesarios para seguir a las herramientas oficiales del IRS.
Revisar un crédito por hijos
Crédito Tributario por Hijos. Distingue los requisitos del hijo y el importe que puede ser reembolsable.
Ayuda en efectivo para una familia
TANF. La agencia estatal decide el importe, las condiciones y los plazos del caso.
Necesito ayuda con la vivienda o las facturas
Pagar el alquiler
Vales de vivienda Section 8. Consulta las listas de espera de la agencia de vivienda y el proceso para encontrar una vivienda admitida.
Pagar calefacción o refrigeración
LIHEAP. Busca el contacto local y explica si tienes un aviso de corte; las ayudas y los fondos varían.
Reducir el costo del teléfono o internet
Lifeline. Revisa una vía por ingresos o programa, el único descuento del hogar y el proceso de tu estado.
Necesito apoyo con los cuidados, la edad o la discapacidad
Sal de aquí con un siguiente paso
- Por qué puede ayudarte. Has elegido una necesidad concreta; una guía del programa puede ayudarte a preparar el trámite.
- Qué falta comprobar. Las condiciones de tu estado y de cada persona que solicita, además de cualquier aviso o plazo.
- Qué preparo. Anota el nombre de la ayuda, la duda pendiente y el enlace del organismo. Guarda los documentos personales para el trámite oficial.
- Dónde continúo. Abre una guía de arriba. Si vives en Washington, usa la entrada de Washington por necesidad.
Cuando necesitas más de una ayuda
Puedes revisar varias ayudas. Recibir una puede acreditar una condición en otra, pero no sustituye la solicitud ni las comprobaciones restantes. Compara SNAP y Medicaid y prepara ambos trámites.
- WIC: SNAP, Medicaid o TANF pueden acreditar la parte económica; todavía se revisan categoría, residencia y nutrición.
- Lifeline: SNAP o Medicaid son vías admitidas; todavía se revisan el hogar, el descuento existente y el alta con una compañía.
- Créditos fiscales: Un crédito que todavía no se ha calculado o recibido no es dinero disponible para pagar una factura hoy.
Fuente: USDA ERS: WIC.
Fuente: USAC: Lifeline.
Catálogo y vías prioritarias revisados el 8 de septiembre de 2026. Cada guía identifica sus fuentes y períodos.
Ayuda por estado y próximos pasos
Las guías de Washington y California explican sus propios trámites. La lista opcional guarda solo los pasos que tú elijas en este dispositivo.
¿Estás ayudando a otra persona?
Lean una guía, compartan su enlace público y elijan un siguiente paso claro. Recursos para acompañar a familiares, vecinos u otras personas.
Encuentra apoyo social, un trámite cada vez
Elige el problema que necesitas resolver. Encuentra qué preparar, con quién contactar y otra vía si la primera opción no funciona.