按問題尋找免費或低收費法律協助
第一步是找到合適的求助對象。法律協助可能只是資訊、諮詢、表格協助,也可能包括代理;這些服務並不相同。機構列在名錄中,不代表已接受你的案件或承擔所有費用。
本指南能幫你做什麼
- 適用範圍
- 按問題尋找免費或低收費法律協助
- 下一步要做的事
- 找到合適的聯絡管道,詢問服務範圍,並準備下一步。
- 由誰決定
- 本指南說明如何取得幫助。GetBenefits不是律師事務所,不代理你,也不判斷法律如何適用於你的個案。
從這裡開始
把最近的通知放在手邊。在自己的紙上寫下州、縣、問題及通知上的日期。如果聽證、驅逐或回覆期限臨近,今天打電話時先說明這一點。
本指南適合誰
適用於需要在美國50州及華盛頓特區尋找法律服務的人。本指南不判斷你的權利、資格或期限。應關注問題或法院所在的州,未必是你現在居住的州。
需要準備什麼
- 問題所在州、縣;如知道,記下法院或機構名稱。
- 用一句話說明發生了什麼以及想得到什麼協助。
- 保留完整通知和信封,分清發出、收到和聽證日期。
- 你使用的口語、無障礙需求及安全的聯絡方式。
- 如果機構為資格審核要求提供家庭和收入資料,先問清需要什麼。不要透過本網站傳送私人文件。
辦理步驟
先選擇一個問題
使用下面六類主題。如涉及多類,先處理期限最近的事項,並在初步接待時說明其他問題。如有刑事指控,向法院詢問公設辯護人或指定律師。移民問題需要另找獲授權的服務。
找到當地的申請入口
民事事項可先開啟LSC查找工具,按城市或地址搜尋,再聯絡顯示的當地機構。LSC資助獨立法律援助機構;其總部並非受理你案件的辦公室。如果地圖無法使用,可查看USA.gov列出的其他管道。
確認機構是否處理這類問題
可以問:「你們服務這個縣、處理這類問題嗎?現在接受申請嗎?初步審核需要哪些資料?」收入、事項類型、服務地區及接案能力都可能影響結果。不要假設普通民事法律援助也處理移民案件。
確認會提供什麼服務
問清是一般資訊、法律諮詢、某份表格的協助,還是案件代理。確認誰負責提交文件或出席、哪些事項仍由你負責,以及有無服務費或其他費用。依賴該服務前,要求書面說明範圍和費用。
核實下一項必須完成的行動
向服務人員出示完整通知,詢問適用的回覆、聽證或申訴程序及期限。申請法律協助或加入等候名單,本身不會延長期限。在尋找法律意見的同時,可向法院或機構詢問程序。
結束前確認一個明確的下一步
記下誰要做什麼、何時跟進。如機構無法協助,請其推薦服務你所在縣及這類問題的具體替代機構。「已收到申請」只是收件確認,不等於同意代理。
聯絡服務機構之後
把通知、聯絡紀錄和書面服務約定放在同一個私人位置。把必須行動的日期與機構回電日期分開記錄。本網站不接收案件文件、代你聯絡律師或提交申訴。
不知道怎麼問時,可參考這段話
可照著念,並自行替換括號內容:「我在[州/縣]遇到[問題]。通知上的日期是[日期]。我需要[口語/協助]。你們處理這類問題嗎?能提供什麼服務、我要付多少錢、接下來要做什麼?」
遇到困難時怎麼辦
打電話或填表很困難
先使用簡短話術。請求一次說明一個步驟、把下一步寫下來,或提供方便使用的申請方式。可請信任的人幫忙整理;工作人員與其討論私人案件前,先問需要什麼授權。
我需要其他口語服務
請求合資格的口譯人員,並確認預約方式及是否收費。請明確說明需要普通話、粵語或其他口語。本指南有中文版本,不代表每家機構都提供該語言服務。
日期臨近或可能已過期
儘快聯絡相應法律服務,出示通知全部頁面。向法院或機構詢問現在適用的程序。不要自行認定已獲延期、案件已撤銷或已失去全部選擇;結果取決於具體案件。
有人保證一定成功
交出文件或付款前,先透過相應官方名冊核實資格。在美國,僅有notary或「notario」稱號,並不授權其提供移民法律意見。要求書面說明服務和收費,不要簽署空白表格。
跟進下一項行動
確認收到申請
詢問是否收到申請、缺少什麼、何時跟進。將編號私下保存。收到申請不等於接受案件。
確認預約
核對日期、時區、地點或電話/視訊方式、口譯及所需文件。詢問這次是初步資格審核還是法律諮詢。
透過已確認的管道傳送文件
先問機構需要什麼及如何安全傳送。除非明確要求,否則保留正本;保存副本和送達證明。不要在公開網頁發布案件編號等資料。
單獨核實費用
將律師費與其他支出分開核實,例如立案、影印或適用的口譯費用。可詢問能否申請費用減免或低收費替代服務;不要假設已獲批准。
閱讀每份新通知
有新文件、日期或安全聯絡方式變化時,通知服務機構。如服務結束,問清剩餘任務及如何取得檔案。在尋找另一家機構期間,繼續查看官方通知。
住房與驅逐
先確定住房所在的州和縣。分清收到的是房東通知、法院文件,還是兩者都有。
尋找住房法律援助
使用LSC工具,明確詢問租客、驅逐或房屋止贖服務。USA.gov也提供各州租客資源入口。如已安排開庭,請立即說明。這些管道用於尋找協助,本身不會停止驅逐程序。
福利被拒、減少或停止
使用通知上的確切計畫名稱。對福利決定提出申訴,與一般服務投訴不同。
尋找處理該計畫的協助
向當地民事法律援助機構詢問,是否處理該計畫及通知所處階段。Medicaid.gov列出州機構;SSA有自己的申訴管道。SNAP及其他計畫須遵循各自通知和機構程序。機構工作人員可解釋程序,但不是你的獨立律師。
選表格前先出示決定通知
「這是資格、服務、金額,還是多領款項的決定?應使用哪種複核程序?」詢問通知中的期限,以及繼續領取現有福利的請求是否有不同期限或條件。不要假設福利會自動繼續。
工作、欠薪與歧視
先說明工作地點及發生的事情。工資問題與歧視問題可能由不同機構處理。
按問題選擇機構
聯邦工資和工時問題可向DOL工資與工時處諮詢,電話為1-866-487-9243。詢問應由聯邦還是州機構處理。就業歧視可查閱EEOC申請指南;聯邦雇員另有程序。這些是機構處理管道,不會自動提供個人律師代理。
核實正式提交的步驟
保存工資紀錄、工時及相關訊息。詢問:「這只是諮詢,還是已經正式提交所需投訴?」向EEOC打電話諮詢可啟動聯絡,但不等於正式提交歧視指控。儘快詢問你的情況適用何種期限。
家庭、子女監護與保護
向接待人員說明是否已有案件或命令,以及由哪個州作出。如果有人監控你的電話或郵件,請使用安全的聯絡方式。
詢問具體的家庭法律服務
可向民事法律援助諮詢家庭法律意見或代理,明確說出離婚、子女監護、子女扶養費或保護令等事項。當地表格和程序應向相關法院查詢。例如,科羅拉多州法院自助人員可說明程序,但不提供法律意見或代你主張權利。
詢問隱私和安全聯絡方式
講述敏感情況前,先問工作人員為誰服務、談話是否保密,以及能否同時協助雙方。如暴力造成即時危險,撥打911。預約法律援助不等於緊急保護。
消費者問題與債務
分清催債通知、對公司的投訴和法院訴訟。這些需要不同的應對方式。
收到法院文件時尋求法律協助
向民事法律援助詢問催債或消費者訴訟服務。CFPB說明了為什麼應在規定期限內回覆訴訟。帶齊文件,並問清是否有人為你準備和正式提交回覆。
CFPB投訴有不同用途
CFPB接收其範圍內金融產品和服務的投訴,並轉交公司答覆。提交前閱讀現行要求及資料共享說明。這不等於回覆法院訴訟、獲得法律代理或保證退款。
移民:尋找獲授權的服務
不要假設普通民事法律援助處理移民事項。告知服務機構案件是在USCIS、移民法庭,還是移民上訴委員會(BIA)。
核實個人和機構
尋找合資格律師,或在認可機構工作的DOJ獲認可代表。DOJ名冊列出機構與代表。部分認可適用於USCIS;完全認可還允許在EOIR移民法庭及BIA代理。認可資格與所屬認可機構相聯繫。
詢問法院、案件類型及費用
移民法庭程序可從EOIR公益法律服務名錄開始查找。閱讀每家機構的限制,並詢問是否接案。列入名錄不代表已為你指派代理。免費法律服務以外的申請及其他費用須另行確認。
分清你得到哪種服務
不要假設對方會代你處理;先直接問清。
代理與刑事辯護
向代理人確認是否接案、範圍及責任。民事法律援助與公設辯護服務不同。如果面臨刑事指控且無力聘請律師,向法院詢問如何申請指定律師及適用資格;本目錄不會決定申請結果。
常見問題
免費目錄會保證安排免費律師嗎?
不會。請向機構確認資格、接案能力、具體服務及費用。免費諮詢、免費表格和全程代理是不同的服務。
應該選擇現在住的州,還是法院文件上的州?
如果不同,請把兩個州都告訴接待人員。住房、工作、機構或現有案件所在地可能重要。問清哪家辦公室負責;不要只因搬家就改用另一州的法院表格。
可以等法律援助回覆後再行動嗎?
不要假設等待會改變期限。儘快出示通知,向相關法院或機構詢問所需程序。申請協助、等候回電或加入名單,都不等於延期。
來源和服務入口
- USA.gov — 尋找法律協助來源查閱日期: 2026-09-14
- LSC — 尋找民事法律援助機構來源查閱日期: 2026-09-14
- LSC — 民事法律援助的服務範圍來源查閱日期: 2026-09-14
- USA.gov — 尋找法院來源查閱日期: 2026-09-14
- 科羅拉多州法院 — 自助服務及限制來源查閱日期: 2026-09-14
- USA.gov — 各州租客求助管道來源查閱日期: 2026-09-14
- Medicaid.gov — 各州機構聯絡方式來源查閱日期: 2026-09-14
- SSA — 對決定提出申訴來源查閱日期: 2026-09-14
- DOL — 工資與工時投訴來源查閱日期: 2026-09-14 · 此來源僅能部分存取。請直接核查目前說明;尚未確認具體服務是否可用。
- 北卡羅來納州勞工部 — 州及聯邦工資求助管道來源查閱日期: 2026-09-14
- EEOC — 就業歧視投訴程序來源查閱日期: 2026-09-14
- CFPB — 因債務被起訴時來源查閱日期: 2026-09-14
- CFPB — 金融產品投訴來源查閱日期: 2026-09-14
- DOJ/EOIR — 認可機構及獲認可代表名冊來源查閱日期: 2026-09-14
- DOJ/EOIR — 部分及完全認可的區別來源查閱日期: 2026-09-14
- DOJ/EOIR — 移民法庭公益法律服務名錄來源查閱日期: 2026-09-14
- USCIS — 獲授權法律服務與防詐騙來源查閱日期: 2026-09-14 · 此來源僅能部分存取。請直接核查目前說明;尚未確認具體服務是否可用。
- USA.gov — 即時危險與暴力求助來源查閱日期: 2026-09-14
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