按问题寻找免费或低收费法律帮助
第一步是找到合适的求助对象。法律帮助可能只是信息、咨询、表格协助,也可能包括代理;这些服务并不相同。机构列在名录中,不代表已接受你的案件或承担所有费用。
本指南能帮你做什么
- 适用范围
- 按问题寻找免费或低收费法律帮助
- 下一步要做的事
- 找到合适的联系渠道,询问服务范围,并准备下一步。
- 由谁决定
- 本指南说明如何获取帮助。GetBenefits不是律师事务所,不代理你,也不判断法律如何适用于你的个案。
从这里开始
把最近的通知放在手边。在自己的纸上写下州、县、问题及通知上的日期。如果听证、驱逐或回复期限临近,今天打电话时先说明这一点。
本指南适合谁
适用于需要在美国50州及华盛顿特区寻找法律服务的人。本指南不判断你的权利、资格或期限。应关注问题或法院所在的州,未必是你现在居住的州。
需要准备什么
- 问题所在州、县;如知道,记下法院或机构名称。
- 用一句话说明发生了什么以及想得到什么帮助。
- 保留完整通知和信封,分清发出、收到和听证日期。
- 你使用的口语、无障碍需求及安全的联系方式。
- 如果机构为资格审核要求提供家庭和收入资料,先问清需要什么。不要通过本网站发送私人文件。
办理步骤
先选择一个问题
使用下面六类主题。如涉及多类,先处理期限最近的事项,并在初步接待时说明其他问题。如有刑事指控,向法院询问公设辩护人或指定律师。移民问题需要另找获授权的服务。
找到当地的申请入口
民事事项可先打开LSC查找工具,按城市或地址搜索,再联系显示的当地机构。LSC资助独立法律援助机构;其总部并非受理你案件的办公室。如果地图无法使用,可查看USA.gov列出的其他渠道。
确认机构是否处理这类问题
可以问:“你们服务这个县、处理这类问题吗?现在接受申请吗?初步审核需要哪些资料?”收入、事项类型、服务地区及接案能力都可能影响结果。不要假设普通民事法律援助也处理移民案件。
确认会提供什么服务
问清是一般信息、法律咨询、某份表格的协助,还是案件代理。确认谁负责提交文件或出席、哪些事项仍由你负责,以及有无服务费或其他费用。依赖该服务前,要求书面说明范围和费用。
核实下一项必须完成的行动
向服务人员出示完整通知,询问适用的回复、听证或申诉程序及期限。申请法律帮助或加入等候名单,本身不会延长期限。在寻找法律意见的同时,可向法院或机构询问程序。
结束前确认一个明确的下一步
记下谁要做什么、何时跟进。如机构无法帮助,请其推荐服务你所在县及这类问题的具体替代机构。“已收到申请”只是收件确认,不等于同意代理。
联系服务机构之后
把通知、联系记录和书面服务约定放在同一个私人位置。把必须行动的日期与机构回电日期分开记录。本网站不接收案件文件、代你联系律师或提交申诉。
不知道怎么问时,可参考这段话
可照着念,并自行替换括号内容:“我在[州/县]遇到[问题]。通知上的日期是[日期]。我需要[口语/协助]。你们处理这类问题吗?能提供什么服务、我要付多少钱、接下来要做什么?”
遇到困难时怎么办
打电话或填表很困难
先使用简短话术。请求一次说明一个步骤、把下一步写下来,或提供方便使用的申请方式。可请信任的人帮忙整理;工作人员与其讨论私人案件前,先问需要什么授权。
我需要其他口语服务
请求合资格的口译人员,并确认预约方式及是否收费。请明确说明需要普通话、粤语或其他口语。本指南有中文版本,不代表每家机构都提供该语言服务。
日期临近或可能已过期
尽快联系相应法律服务,出示通知全部页面。向法院或机构询问现在适用的程序。不要自行认定已获延期、案件已撤销或已失去全部选择;结果取决于具体案件。
有人保证一定成功
交出文件或付款前,先通过相应官方名册核实资格。在美国,仅有notary或“notario”称号,并不授权其提供移民法律意见。要求书面说明服务和收费,不要签署空白表格。
跟进下一项行动
确认收到申请
询问是否收到申请、缺少什么、何时跟进。将编号私下保存。收到申请不等于接受案件。
确认预约
核对日期、时区、地点或电话/视频方式、口译及所需文件。询问这次是初步资格审核还是法律咨询。
通过已确认的渠道发送文件
先问机构需要什么及如何安全发送。除非明确要求,否则保留原件;保存副本和送达证明。不要在公开网页发布案件编号等资料。
单独核实费用
将律师费与其他支出分开核实,例如立案、复印或适用的口译费用。可询问能否申请费用减免或低收费替代服务;不要假设已获批准。
阅读每份新通知
有新文件、日期或安全联系方式变化时,通知服务机构。如服务结束,问清剩余任务及如何取得档案。在寻找另一家机构期间,继续查看官方通知。
住房与驱逐
先确定住房所在的州和县。分清收到的是房东通知、法院文件,还是两者都有。
寻找住房法律援助
使用LSC工具,明确询问租客、驱逐或房屋止赎服务。USA.gov也提供各州租客资源入口。如已安排开庭,请立即说明。这些渠道用于寻找帮助,本身不会停止驱逐程序。
福利被拒、减少或停止
使用通知上的确切项目名称。对福利决定提出申诉,与一般服务投诉不同。
寻找处理该项目的帮助
向当地民事法律援助机构询问,是否处理该项目及通知所处阶段。Medicaid.gov列出州机构;SSA有自己的申诉渠道。SNAP及其他项目须遵循各自通知和机构程序。机构工作人员可解释程序,但不是你的独立律师。
选表格前先出示决定通知
“这是资格、服务、金额,还是多领款项的决定?应使用哪种复核程序?”询问通知中的期限,以及继续领取现有福利的请求是否有不同期限或条件。不要假设福利会自动继续。
工作、欠薪与歧视
先说明工作地点及发生的事情。工资问题与歧视问题可能由不同机构处理。
按问题选择机构
联邦工资和工时问题可向DOL工资与工时处咨询,电话为1-866-487-9243。询问应由联邦还是州机构处理。就业歧视可查阅EEOC申请指南;联邦雇员另有程序。这些是机构处理渠道,不会自动提供个人律师代理。
核实正式提交的步骤
保存工资记录、工时及相关消息。询问:“这只是咨询,还是已经正式提交所需投诉?”向EEOC打电话咨询可启动联系,但不等于正式提交歧视指控。尽快询问你的情况适用何种期限。
家庭、子女监护与保护
向接待人员说明是否已有案件或命令,以及由哪个州作出。如果有人监控你的电话或邮件,请使用安全的联系方式。
询问具体的家庭法律服务
可向民事法律援助咨询家庭法律意见或代理,明确说出离婚、子女监护、子女抚养费或保护令等事项。当地表格和程序应向相关法院查询。例如,科罗拉多州法院自助人员可说明程序,但不提供法律意见或代你主张权利。
询问隐私和安全联系方式
讲述敏感情况前,先问工作人员为谁服务、谈话是否保密,以及能否同时帮助双方。如暴力造成即时危险,拨打911。预约法律援助不等于紧急保护。
消费者问题与债务
分清催债通知、对公司的投诉和法院诉讼。这些需要不同的应对方式。
收到法院文件时寻求法律帮助
向民事法律援助询问催债或消费者诉讼服务。CFPB说明了为什么应在规定期限内回复诉讼。带齐文件,并问清是否有人为你准备和正式提交回复。
CFPB投诉有不同用途
CFPB接收其范围内金融产品和服务的投诉,并转交公司答复。提交前阅读现行要求及资料共享说明。这不等于回复法院诉讼、获得法律代理或保证退款。
移民:寻找获授权的服务
不要假设普通民事法律援助处理移民事项。告知服务机构案件是在USCIS、移民法庭,还是移民上诉委员会(BIA)。
核实个人和机构
寻找合资格律师,或在认可机构工作的DOJ获认可代表。DOJ名册列出机构与代表。部分认可适用于USCIS;完全认可还允许在EOIR移民法庭及BIA代理。认可资格与所属认可机构相联系。
询问法院、案件类型及费用
移民法庭程序可从EOIR公益法律服务名录开始查找。阅读每家机构的限制,并询问是否接案。列入名录不代表已为你指派代理。免费法律服务以外的申请及其他费用须另行确认。
分清你得到哪种服务
不要假设对方会代你处理;先直接问清。
代理与刑事辩护
向代理人确认是否接案、范围及责任。民事法律援助与公设辩护服务不同。如果面临刑事指控且无力聘请律师,向法院询问如何申请指定律师及适用资格;本目录不会决定申请结果。
常见问题
免费目录会保证安排免费律师吗?
不会。请向机构确认资格、接案能力、具体服务及费用。免费咨询、免费表格和全程代理是不同的服务。
应该选择现在住的州,还是法院文件上的州?
如果不同,请把两个州都告诉接待人员。住房、工作、机构或现有案件所在地可能重要。问清哪家办公室负责;不要只因搬家就改用另一州的法院表格。
可以等法律援助回复后再行动吗?
不要假设等待会改变期限。尽快出示通知,向相关法院或机构询问所需程序。申请帮助、等候回电或加入名单,都不等于延期。
来源和服务入口
- USA.gov — 寻找法律帮助来源查阅日期: 2026-09-14
- LSC — 寻找民事法律援助机构来源查阅日期: 2026-09-14
- LSC — 民事法律援助的服务范围来源查阅日期: 2026-09-14
- USA.gov — 查找法院来源查阅日期: 2026-09-14
- 科罗拉多州法院 — 自助服务及限制来源查阅日期: 2026-09-14
- USA.gov — 各州租客求助渠道来源查阅日期: 2026-09-14
- Medicaid.gov — 各州机构联系方式来源查阅日期: 2026-09-14
- SSA — 对决定提出申诉来源查阅日期: 2026-09-14
- DOL — 工资与工时投诉来源查阅日期: 2026-09-14 · 此来源仅能部分访问。请直接核查当前说明;尚未确认具体服务是否可用。
- 北卡罗来纳州劳工部 — 州及联邦工资求助渠道来源查阅日期: 2026-09-14
- EEOC — 就业歧视投诉程序来源查阅日期: 2026-09-14
- CFPB — 因债务被起诉时来源查阅日期: 2026-09-14
- CFPB — 金融产品投诉来源查阅日期: 2026-09-14
- DOJ/EOIR — 认可机构及获认可代表名册来源查阅日期: 2026-09-14
- DOJ/EOIR — 部分及完全认可的区别来源查阅日期: 2026-09-14
- DOJ/EOIR — 移民法庭公益法律服务名录来源查阅日期: 2026-09-14
- USCIS — 获授权法律服务与防诈骗来源查阅日期: 2026-09-14 · 此来源仅能部分访问。请直接核查当前说明;尚未确认具体服务是否可用。
- USA.gov — 即时危险与暴力求助来源查阅日期: 2026-09-14
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