2026年SNAP（食品券）：谁符合资格及如何申请
资金紧张时，SNAP帮助你购买食品，过去称为食品券。符合资格后，每月会把福利金额存入一张卡，你可以像使用借记卡一样在商店付款。本指南说明申请对象、2026年收入参考限额、可能获得的金额及申请方法。
SNAP每月通过一张卡提供购买食品的补助。要符合资格，收入通常需要低于对应家庭人数的标准。申请免费，可线上、邮寄或亲自办理。
SNAP是什么
SNAP是补充营养援助计划，由联邦设立、各州管理。符合资格后，你会获得一张EBT卡，使用方式类似借记卡；福利按所在州的发放日程每月存入。可在大多数食品商店和许多农贸市场购买食品。
SNAP帮助有工作的家庭、老年人和残障人士购买食品。如果有移民方面的疑问，请阅读下方标明日期的公共负担信息，并根据自己的情况获得合资格人士的协助。
谁可以获得SNAP
收入只是SNAP资格的一部分。SNAP家庭通常包括同住、一起购买和准备食物的人。夫妻及大多数与父母同住的未满22岁子女，即使分开吃饭，也必须归为同一组。机构会核查以下内容：
- 收入。 联邦标准通常以贫困线130%核查总收入，以100%核查净收入。州的类别资格选项，以及老年或残障家庭成员的规定，会影响具体适用哪些测试。
- 家庭人数。 人数较多的家庭，即使收入更高，也仍可能符合资格。
- 部分储蓄或资产规定。 是否需要资产测试，取决于州的选项和资格途径。自住房通常不计入，车辆的处理方式各州不同。请向机构询问哪些资产会计入。
- 部分成年人的工作规定。 SNAP有一般工作规定，还对部分成年人设有另一套领取期限规定。2025年的法律改变了期限规则的年龄范围和例外。在认定自己属于豁免前，请所在州分别核查两套规则。
💡 略高于参考值，也可能符合资格
许多州使用广泛类别资格（BBCE），可以改变收入和资产测试。各州选项不同。例如，加利福尼亚州为大多数CalFresh家庭公布的总收入指引为贫困线200%。较高的指引不保证你一定获得福利。
来源： USDA：BBCE · USDA：2025年工作规定变更 · 加利福尼亚州CDSS：当前实施说明 · 核查于2026年9月8日。
2026年SNAP收入参考限额
这些限额适用于美国本土相连的48州及华盛顿特区，有效期为2025年10月1日至2026年9月30日。阿拉斯加和夏威夷限额较高。有两种收入测试： 总收入 测试，指扣除前的收入；以及 净收入 测试，指减去住房等获准扣除费用后的收入。
| 家庭人数 | 每月总收入限额 | 每月净收入限额 | 每月最高福利 |
|---|---|---|---|
| 1 | $1,696 | $1,305 | $298 |
| 2 | $2,292 | $1,763 | $546 |
| 3 | $2,888 | $2,221 | $785 |
| 4 | $3,483 | $2,680 | $994 |
| 5 | $4,079 | $3,138 | $1,183 |
| 6 | $4,675 | $3,596 | $1,421 |
家庭有7人或更多时，请使用USDA完整表格。不要从6人一行开始，用固定增加额推算最高福利。
来源： SNAP 2026财年收入资格标准及发放额—— 美国农业部食品与营养服务局
使用对应SNAP家庭人数的一行作为联邦参考。低于总收入限额，不等于通过净收入测试或获得批准。高于该限额，也不代表所有州级资格途径都不适用。机构会核查允许的扣除和其他要求。
你能获得多少SNAP
金额取决于收入和某些开支。在家庭人数对应的最高额以内，通常收入越低，补助越多。SNAP预计你将约30%的自身净收入用于食品，并在最高额内补足其余部分。
下例说明已符合其他资格的家庭，如何计算一个完整月份的福利。它不用于确定资格：
ⓘ 金额如何计算
适用最高额－机构核算净收入的30% 是起始计算方式；USDA会把30%的自付部分向上取整到整美元。例如，在美国本土相连的48州及特区，2026财年一个已符合其他资格的四口之家，净收入$800，完整月份的计算为$994－$240＝$754。最低额、首月按比例计算及其他规则可能影响实际获批金额。
2026财年，美国本土相连的48州及特区中，符合资格的一人或两人家庭，完整月份最低发放额为$24。阿拉斯加和夏威夷数字不同。20%的收入扣除只适用于劳动所得，不适用于所有收入。住房、受抚养人照护及符合条件的医疗费用扣除，各有具体条件和上限；请保留证明交给办理机构。
核对来源： USAGov：EBT和各州申请; 弗吉尼亚州DSS：2026财年标准收入及福利; USDA：资格与学生条件.
如何申请SNAP
向所在州申请，不是直接向联邦政府申请。申请免费，无需付钱给任何人才能申请。步骤如下：
- 找到所在州的SNAP办公室。 搜索“你的州名 SNAP apply”，或从下方USDA目录开始。各州可能使用不同项目名，例如加利福尼亚州的CalFresh，并有各自的网站。
- 填写申请。 通常可线上、邮寄、传真或亲自申请。可以先用姓名、地址和签名提交申请，再完成其余步骤。提交前不必先完成面谈。
- 参加面谈。 大多数州要求简短的电话或现场面谈，会询问家庭、收入及开支情况。
- 提交证明。 例如身份证件、工资单及房租证明。办公室会明确告知需要哪些材料。
- 收到决定。 一般处理标准为提交申请后30天。请机构筛查你是否符合加急服务，核查内容包括收入、可用资金和住房开支。符合紧急条件的个案，联邦处理标准为7天；部分州更快。加利福尼亚州对符合加急条件的个案采用3天标准。这些是处理时限标准，不保证你符合资格。
联邦SNAP申请及处理规定 · SSA：SNAP办理时间概览 · 加利福尼亚州紧急办理步骤
⚠ 现在就需要食物？
如果今天就需要食物，不必等SNAP。拨打211，或访问 Feeding America食品援助网络 ，寻找附近能提供即时帮助的食物银行或食品领取点。
来源： 查找所在州的SNAP机构并申请—— 美国农业部食品与营养服务局
SNAP可以买什么
SNAP可用于购买大多数家庭食品：
- 水果、蔬菜、肉类、鱼和鸡蛋
- 面包、谷物、大米和意大利面
- 牛奶、奶酪及其他乳制品
- 其他符合规定的食品：零食和饮料请核查当前规定
- 可种植食物的种子和植物
购买不确定的商品前，请查看 USDA关于食品购买限制豁免的通知 及所在州机构的信息。批准情况、实施日期及是否暂停可能不同；本指南没有列出每个州的所有限制。
SNAP不能购买酒精、烟草、维生素、现成热餐、宠物食品，以及肥皂、纸巾等家居用品。有些州通过专门项目，允许老年人和残障人士在指定餐厅使用SNAP。
SNAP常见问题
领取SNAP会影响我的移民身份吗？
大学生可以领取SNAP吗？
部分大学生可以。18至49岁、至少达到学校规定的半时制（half-time）注册标准的人，通常还需满足专门的学生规定；其中设有特定豁免。工作、勤工助学或照顾子女可能相关，但每种豁免都有条件。请办公室核查学生规定及所有其他资格要求。
领取SNAP必须工作吗？
并非所有人都适用同一套工作要求。2025年的法律将独立的领取期限规则扩展至部分18至64岁成年人，并改变了例外，包括把受抚养子女的年龄条件改为未满14岁。一般工作规定是另一项独立核查。豁免、地区豁免和实施通知都很重要；请所在州说明哪些规则适用，以及如何提供例外情况的证明。年龄超过54岁本身不构成豁免。
SNAP可以领取多久？
获批后，在规定期间内领取SNAP，常见为6个月或12个月。到期前需要重新认证，也就是更新资料，才能继续。所在州届时会发送通知。
SNAP能支付全部食品开支吗？
通常不能。SNAP是补充食品预算，而不是完全替代。金额计算假定你将约30%的自身净收入用于食品。
申请被拒绝怎么办？
你有申诉权利。拒绝通知会说明如何要求公平听证。如果情况改变，例如收入下降或房租上涨，也可以重新申请。
收入参考和所述要求复核于2026年9月8日。请向官方办理机构确认你个案适用的期间和规定。
需要时，回来继续下一步
你可以在这台设备上保存本指南的链接。不会保存你的收入、回答或结果。这不是申请，也不是官方个案记录。